Equilibrio y armonía para mi día a día
Prácticas espirituales (dhinacharya) y terapéuticas para encontrar tu centro, balancear tu mente, cuerpo y espíritu.
En esta práctica exploraremos las rutinas que me han ayudado a sanarme y mantener mi mente enfocada en crear mis sueños del corazón.
Si te sientes agotado todo el día, sin energía o crees que no estás explotando tu potencial esta práctica es para ti.
100% via zoom de 5:00pm a 8:00pm (horario de México).
Vas a elaborar tu rutina saludable personalizada.
Incluye un workbook para ajustar tus rutinas a tu día a día.
Vas a conocer los horarios y rutinas ayurvédicos para sintonizar con el universo y la madre tierra.
Vas a conocer y reconectar con tu cuerpo y su capacidad de sanar con movimientos.
Vas a conocer los últimos estudios de neurociencia y física cuántica aplicados a tus rutinas para optimizar tu mente y así poder co-crear tus sueños del corazón.
Vas a realizar un test para conocer cuál es tu dosha predominante en ayurveda, los mejores alimentos y combinaciones para ti.
Vas a conocerte mejor que nadie para optimizar tu energía y todos tus potenciales que están esperando para brillar en ti.
Recibe el apoyo de una comunidad a través del grupo privado de Telegram.
Accede a la grabación durante un mes, para que puedas repasar la información en cualquier momento.